Volkshochschule Dießen e.V.
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Callanetics

Callanetics ist eine Sportart, die bei guter Gesundheit keine Altersgrenze kennt. Ohne Belastung der Gelenke (kein Laufen oder Springen), durch möglichst viele kleine Wiederholungen, mit anschließendem Dehnen der bearbeiteten Muskelgruppen, also einer konsequenten Kopplung von Krafttraining und Stretching, wird neben dem Trainingseffekt auch das Körperbewusstsein nachhaltig geändert. Callanetics modelliert Hüften und Schenkel, strafft Arme und Beine, festigt Bauch und Po.

Beginn:Montag, 19. Februar 2018
Ende:23. Juli 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:19 Termine
Leitung:
Sylvia Schneider
Nummer:402
Ort:
Mehrzweckhalle
Baumschulweg, Mehrzweckhalle, Vhs-Raum
86911 DießenAnfahrt
Raum:
vhs
Gebühr:
76,00 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08807 / 6063 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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KursBeginnKursnr.
Wirbelsäulengymnastik
Mo  19.02.18401
Der Kurs ist beendet.
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Mo 19.02.18403
Der Kurs ist beendet.
Callanetics
Di  20.02.18404
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Wirbelsäulengymnastik
Di 20.02.18405
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Mi  21.02.18406
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Zu 51% bis 75% belegt.
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Di  18.09.18405
Zu 76% bis 100% belegt.
Callanetics
Mi 19.09.18406
Zu 51% bis 75% belegt.
Problemzonengymnastik: Bauch-Bein-Po
Mi  19.09.18407
Zu 26% bis 50% belegt.
Wirbelsäulengymnastik
Mi 19.09.18408
Zu 76% bis 100% belegt.
Problemzonengymnastik: Bauch-Bein-Po
Mi  19.09.18409
Zu 76% bis 100% belegt.
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Do 20.09.18410
Zu 76% bis 100% belegt.
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Do  20.09.18411
Zu 76% bis 100% belegt.
 
 
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