Volkshochschule Dießen e.V.
Wissen und mehr
 
 

Slings in Rhythm

Dieses neuartige Programm nutzt die von der Decke hängenden Schlingen, um bekannte Übungen effektiver zu gestalten. Durch die Instabilität der Schlingen werden besonders die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln angesprochen, was zu einer besseren Stabilisierung der Wirbelsäule führt und Dysbalancen und Rückenschmerzen entgegen wirkt. Das Training in Schlingen ist fester Bestandteil in der Rehabilitation sowie im Leistungssport, sodass jeder in seinem individuellen Intensitätsniveau trainieren kann.

Beginn:Donnerstag, 05. April 2018
Ende:07. Juni 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:6 Termine
Leitung:
Daniela Batzer
Nummer:428
Ort:Dießen, Prinz-Ludwig-Straße 22 b, P22 - Functional Training
Raum:
Gebühr:
38,00 €
Belegung:
 
Kurs merkenJetzt anmelden

Weitere Kurse von Daniela Batzer

KursBeginnKursnr.
Pilates
Fr  02.03.18422
frei
Yoga - NUR für Männer!
Do 05.04.18454
frei
 
 
Mach mal wieder was gemeinsam! Komm zur Volkshochschule!
entwickelt von cmx Konzepte
 und Webovations
cmxKonzepte© 
Sie erreichen uns:
Montag - Dienstag - Freitag  
Mittwoch - Donnerstag
08.00-12.00 Uhr
09.00-12.00 Uhr