Volkshochschule Dießen e.V.
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Slings in Rhythm

Dieses neuartige Programm nutzt die von der Decke hängenden Schlingen, um bekannte Übungen effektiver zu gestalten. Durch die Instabilität der Schlingen werden besonders die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln angesprochen, was zu einer besseren Stabilisierung der Wirbelsäule führt und Dysbalancen und Rückenschmerzen entgegen wirkt. Das Training in Schlingen ist fester Bestandteil in der Rehabilitation sowie im Leistungssport, sodass jeder in seinem individuellen Intensitätsniveau trainieren kann.

Beginn:Donnerstag, 12. April 2018
Ende:07. Juni 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:6 Termine
Leitung:
Daniela Batzer
und
Florian P22-Studio - Batzer
Nummer:428
Ort:
Studio P 22 Functional Training
Dießen, Prinz-Ludwig-Straße 22 b, P22 - Functional
86911 DießenAnfahrt
Raum:
Gebühr:
51,00 €
Dieser Kurs kann nicht online gebucht werden.
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